RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋オオカミ|基本と新ルールをわかりやすく解説!太陽と月LINEとは?【恋…
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之!動画とプロフィール経歴まとめ!
-
大谷翔平の好きなタイプは?女子アナNGでズバリ狩野舞子?恋愛観や共通点ま…
-
二階堂ふみのカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い!最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ!
-
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!