RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェロレッテ2はいつから？放送日・配信変更が気になる！？
-
波瑠の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着・ニット画像まとめ!
-
JO1のファンクラブの入り方は？【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
ギター芸人SAKURAIって誰？芸歴21年のWikiプロフィール
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
