RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは？1st写真集の水着やグラビアがエモい！
-
神サイのバンド名の意味は？ボーカル柳田が語った理由とは！
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
おいでやす小田の嫁の顔画像は？職業はデザイナーでお笑い好き！馴れ初めも！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
