RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井本彩花は何カップ?3サイズ身長体重を水着グラビア画像で総まとめ!
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ?藤田ニコルや堀田茜などモデル多数!
-
北村匠海の薬中はガセか?噂される理由がリアル過ぎて心配!真相を明らかに!
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは?バストライン成長で大きい!スタイル抜群で…
-
安室奈美恵は今、何してる?【復帰はあるのか?徹底調査】
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及?顔の変化を時系列に画像比較!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!