RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像～wikiプロフィー…
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった！？噂の真相が明らかに！
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
Zeebraが不倫を謝罪！娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
新田真剣佑の元カノは8人？噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
