RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
神サイのメンバーの出身地や年齢や名前は?wiki風に経歴を紹介!
-
黄皓の車は全部で8台?愛車総額は1億越え?全車種フェラーリ・ポルシェ・ベ…
-
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
歌手yamaの顔画像は?仮面の下の素顔(性別・年齢・本名)をまとめ!
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ!本名・年齢・身長は?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!