RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
-
中野綾香の経歴｜壮絶な苦労エピソード！高校退学理由～マツエクサロン経営まで
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
引退説が浮上？森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ！
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ？松本人志が絶賛？
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
