RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
ギター芸人SAKURAIって誰?芸歴21年のWikiプロフィール
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
小芝風花のかわいい画像を調査!演技とフィギュアスケートが上手い?
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは?俳優生命はどうなる?
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!