RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
女子アナ・アナウンサー
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
-
スポーツ選手
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及?顔の変化を時系列に画像比較!
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
話題
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
スポーツ選手
渋野日向子のカップ数・3サイズは?豊満バストのスイング動画・画像がヤバい!
-
話題
伊東美咲の3サイズは?若い頃と現在の変化を画像と動画で比較!
-
話題
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!