RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
森七菜のほくろが可愛い！小さい頃は涙袋になかった？画像で振り返り！
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
大坂なおみのトレーナーが凄い！中村豊はどんな人？野球少年だった？
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の父親は誰？原作にいないDV・虐待キャラがヤバい！
-
中村豊トレーナーの学歴は？米国チャップマン大学の超エリート！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
