RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは?バストラインがキレイな動画!かわいいミス…
-
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
キメハラとは?具体例で超わかりやすく鬼滅の刃ハラスメントを解説!
-
ラランドさーやの会社はどこ?博報堂はガセ?異例の芸人兼業理由が凄すぎる!
-
ギター芸人SAKURAIって誰?芸歴21年のWikiプロフィール
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!