RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
神サイのバンド名の意味は?ボーカル柳田が語った理由とは!
-
話題
石川祐希と橋本大輝が似てる!Wイケメン顔画像比較まとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
女性タレント・女優
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
-
話題
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
スポーツ選手
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
話題
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!