RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
手嶌葵が太った?デビュー当時と現在の顔画像を比較!天国と地獄の主題歌が泣…
-
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
-
FAKYヒナが可愛すぎてファン悩殺【メイクやすっぴん画像を徹底調査】
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は?
-
真犯人フラグ|登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め!乗り換え交際~結婚までを時系列に!
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
小山内鈴奈の身長体重は?フジテレビ女子アナ身長差を比較!竹俣紅・小室瑛莉…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!