RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
-
長澤まさみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは？下着モデル姿がエモい！身長や体…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
