RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較！
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
森迫永依が英語ペラペラな理由！英語力がわかる動画や勉強法～学歴（出身高校…
-
真犯人フラグ｜凌介のキーホルダーが結末?太宰治「ヴィヨンの妻」に隠された…
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ？入手する裏技や購入方法は？
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言！令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
