RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
喜友名諒がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
和久田麻由子は何カップ・3サイズ身長は?美バスト放送事故?水着ニット画像…
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選!決定的証拠の数々を総まとめ!
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
竹内涼真の歴代彼女は13人!現在までの交際相手の噂を白黒ハッキリ!最新も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!