RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
青木愛の結婚はガセネタ!現在の彼氏は格闘家で皇治くんと呼ぶ?
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は?【恋とオオカミには騙されない】
-
恋オオカミ|基本と新ルールをわかりやすく解説!太陽と月LINEとは?【恋…
-
小山内鈴奈のカップ・3サイズは?バストラインがキレイな動画!かわいいミス…
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は?理想の相手・好きな…
-
古川優香のカップ・スリーサイズは?バストアップの育乳方法が凄い!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!