RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラゴン桜2はオリジナル!原作にいない主要キャラクター11人をまとめ!
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
-
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
和地つかさの事故って何?衝撃のIカップがライザップでポロリ?動画・画像ま…
-
ナイキ「ヴェイパーフライ」限定モデルがお洒落すぎ!ブルーリボンモデルとは?
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン?高級料亭の場所や店名は?
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰?フワちゃん確定!過去に出演メンバ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!