RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
-
竹脇まりなが炎上を謝罪！まりな丼と北岡悟丼の違いは？画像比較で分かる類似…
-
北村匠海の薬中はガセか？噂される理由がリアル過ぎて心配！真相を明らかに！
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は？ダイエット美肌効果UPのおすすめ！
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
