RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達!車種モデル~価格・購入時期まとめ!
-
桃田賢斗の年収は1億円越え?バドミントン選手は意外と稼げる!
-
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
尾崎美紀の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故並?水着画像まとめ!
-
キングヌー常田大希の彼女は?現在~噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
最愛考察|犯人は加瀬じゃない理由6選!真実は冒頭ナレーションに!
-
弘中綾香アナが通うジムはどこ?藤田ニコルや堀田茜などモデル多数!
-
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!