RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
-
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
辰吉寿以輝の評価・実力・年収は?筋肉が凄すぎる!嫁・子供はいる?
-
森迫永依の彼氏の顔画像は?インスタで謎の男性発見!親公認の家族ぐるみ付き…
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め~匂わせ総まとめ!
-
Zeebraが不倫を謝罪!娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
高カカオチョコレートダイエットで痩せる方法!食べ方・量・成功体験!
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは?身長体重~非公開情報をまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!