RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
-
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース！モデルで空気が読めない?
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
-
田中みな実の演技は上手い？下手？【ドラマ出演作と評価を徹底調査】
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
オリンピック美人海外選手の水着がヤバい！超絶スタイル画像インスタ・私服ま…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
