RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
話題
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
-
話題
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
話題
JO1メンバーでイケメンは誰?最新人気順位・最終投票ランキングを徹底比較
-
話題
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
-
バチェラー・バチェロレッテ
中道理央也が都内にジムを開業?すぐ会える場所と筋肉の秘密に迫る!
-
生活
コストコ歴代クリスマスケーキの口コミ評判は?予約方法や値段を完全総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!