RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
志田彩良のカップ数・3サイズは?チアダンのスタイル抜群画像!水着やニット…
-
堀みづきの白い水着がエモい!衝撃のCM動画必見!インスタ画像も!
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
徳井義実の劣化がひどい!シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
NTT接待・迎賓館|店名はクラブノックス麻布・場所はどこ?会員制高級レス…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!