RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
今田美桜のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も！
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
【 JO1佐藤景瑚の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
佐々木爽（莢）の本名や事務所はどこ？勤務先はカフェではなくバーだった？w…
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
鬼滅の刃（キメツ）オリジナルボックスにユニクロオンライン注文殺到！
-
浜辺美波のカップ・3サイズは？美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
