RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
土屋太鳳の胸カップ数・3サイズは?バスト放送事故!?水着グラビアニット画…
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング！行きつけショップはアメカジだった！
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い！レオタード衣装画像まとめ！
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
恋とオオカミ｜りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ！
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
