RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
健康・ダイエット
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
-
女子アナ・アナウンサー
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
話題
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
健康・ダイエット
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
話題
恋とオオカミには騙されない|11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
女性タレント・女優
移住ガールちなつの事務所はどこ?メルカリや伊藤園のCM出演歴あり!
-
話題
恋とオオカミ5話|つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!