RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で！
-
ラランドさーやの会社はどこ？博報堂はガセ？異例の芸人兼業理由が凄すぎる！
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
ミスチル桜井の元嫁・今嫁は誰？不倫・略奪婚の真実のエピソード！
-
空腹感が止まらない理由とは？その原因と対策を徹底解説！
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは？バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ！
-
小島瑠璃子は何カップ!3サイズは?バスト急成長D→E水着画像まとめ!
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由！女性問題～夫婦仲まで
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
