RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰?フワちゃん確定!過去に出演メンバ…
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
-
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者?
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
スポテイナー出演メンバーがスタイル抜群の美女揃い!年齢・身長プロフィール…
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い!壮絶な過去を時系列でまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!