RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ウルフアロンとタカが似てる!本人公認!激似の顔画像を比較!
-
佐藤健の頭の回転が速い!謎解き解説が神すぎエピソードまとめ!
-
森ひかる水着!?なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード?かわいい画像と…
-
後呂有紗は何カップ?3サイズ身長体重を水着ニット画像で総まとめ!ハーフ・…
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め~匂わせ総まとめ!
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
恋とオオカミ|出演者メンバーの年齢・プロフィール・SNS情報を総まとめ【…
-
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!