RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は?結婚相手はももで決まりか!
-
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ?取扱いがあるファミマを調べる方法は?
-
手嶌葵が太った?デビュー当時と現在の顔画像を比較!天国と地獄の主題歌が泣…
-
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!