RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女子アナ・アナウンサー
田中みな実の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着・下着画像まとめ!
-
Johnny's
松田元太はシスコン?妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏?
-
ファスティング
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
バチェラー・バチェロレッテ
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
Johnny's
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら?サイズ展開と在庫は…
-
スポーツ選手
石川佳純のバストラインが目立ち過ぎ?衝撃のサイズ画像を時系列まとめ!
-
話題
カザフスタンの女性旗手が美人!顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
-
話題
ユニクロ | 鬼滅(キメツ)Tシャツ購入方法は?完売は大量転売?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!