RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
K-SUKEのマジックに感動？イケメン俳優？Wikiプロフィール
-
東京五輪表彰式でメダルを運ぶ衣装がダサい！なぜこのデザイン・選ばれた理由…
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング！行きつけショップはアメカジだった！
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは？裏技入手や応募方法は？
-
昔の野田クリスタルがイケメンだけどガリガリ過ぎ！衝撃の体重は？
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった！？
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
