RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
福田萌子の彼氏は伝説の全日本王者!井手川直樹との馴れ初めは超刺激的!
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
考察｜ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由！リークした目的や動機は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
