RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い！使い方や従来フィットネスと…
-
マスクドシンガーはコロナ対策で炎上！？撮影時期はいつ？
-
松田元太はシスコン？妹大好きエピソード満載でほぼ彼氏？
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法！
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説！破局の真相は？
-
ゆめちゃんの元ネタ曲はOverture!シカゴの女の音源動画や歌詞まとめ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
