RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言?フライデーやデートの目撃情報が!?
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言!令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う!
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ?【ブライダル最大手T&G】
-
桃田賢斗の年収は1億円越え?バドミントン選手は意外と稼げる!
-
上國料萌衣の歌が上手い!あざとカラオケのNiziU必見!歌うま動画を総ま…
-
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
-
ドイツ陸上美女アリカシュミットの身長体重・年齢プロフィールをかわいい画像…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!