RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
K-SUKEのマジックに感動?イケメン俳優?Wikiプロフィール
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰?実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
ピルクルCM芸人は誰?元ネタはクリティカルヒット!世間の評判は嫌い?動画…
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
バチェロレッテ2は誰?2代目女性は尾崎美紀と中野綾香のどっち?
-
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か?熱望と祝福の声をまとめ!
-
恋とオオカミ5話|つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!