RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
松村北斗の歴代彼女は8人!交際相手との匂わせ炎上～森七菜・現在/最新まで!
-
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ？グラビア・ジャージ姿に萌え！
-
おすすめ写真アプリ【マツコの知らない世界で紹介の神アプリ7選】とは
-
原英莉花のカップ・3サイズは？神バスト放送事故？水着画像・身長体重も
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上？日本語版とどっちが人気？】
-
マリア愛子の暴露本の発売はいつ？山Pと密会女子モデルにオファー殺到？
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
