RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
健康・ダイエット
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
-
生活
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は?】
-
話題
石原さとみと創価学会の関係とは?噂の証拠10選まとめ!
-
女子アナ・アナウンサー
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
話題
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ!
-
話題
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は?ブランド・値段・色やスタイルは?
-
生活
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
話題
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!