RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
衝撃の画像!菜々緒の足の怪我の状態が酷い?美脚にアザが痛々しい!
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは?1st写真集の水着やグラビアがエモい!
-
考察|ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由!リークした目的や動機は?
-
有吉の夏休み2021北海道のTシャツ応募キーワードと応募方法!
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは?美バストの水着グラビア画像・身長体重も!
-
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ?1巻の名シーンを再…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!