RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
三浦孝太(カズ次男)高校でサッカーを辞めた理由!大学・学歴まとめ!
-
松本潤の歴代彼女は13人!交際相手との噂を白黒ハッキリ【現在/最新・アイ…
-
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
ドラマ『M』で話題の女優【安斉かれんの本名・身長・画像プロフまとめ】
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上?倒れたのは誰?なぜわざと倒れた?
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる!顔画像比較・何頭身?
-
今田美桜のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!