RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ!脱退・活動遍歴も!
-
顔変わった?桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ!
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は?
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ!顔画像20選で徹底比較!
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!映画「るろうに剣心」はお蔵入りか!?公開を望む声…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!