RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
安藤萌々の胸カップ・3サイズは?美バストが衝撃で放送事故!?ニット・スタ…
-
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ!に松本人志が腹立った?
-
衝撃の画像!菜々緒の足の怪我の状態が酷い?美脚にアザが痛々しい!
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
中村豊トレーナーの学歴は?米国チャップマン大学の超エリート!
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ!顔画像20選で徹底比較!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!