RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ!今の顔になるまでの変遷を一挙に!
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
動画公開!とろサーモン久保田と上沼恵美子の騒動の内容は?暴言と批判がえげ…
-
尾崎世界観の本名は祐介!名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは?
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之!動画とプロフィール経歴まとめ!
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は?ダイエット美肌効果UPのおすすめ!
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!