RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない｜3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ！
-
TOKIOの会社設立はなぜ？【長瀬退所の理由は結婚？今後は？】
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
阿部華也子のスカート強風ハプニングって何？画像と動画まとめ！
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
