RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
-
荒牧理沙のカップ・3サイズは？豊満な美バストはグレープフルーツ越え！身長…
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は？出身～生い立ちをまとめ！
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
佐藤健が本田翼へ匂わせ発言？フライデーやデートの目撃情報が！？
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
恋とオオカミには騙されない｜11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
伊東美咲と旦那の馴れ初めは?キューピットは神田うのでパチンコ繋がり!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
