RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは?裏技入手や応募方法は?
-
堂本剛は結婚願望あり!退所して芸能界引退発言の真相は?理想の相手・好きな…
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
有吉の冬休み出演者は?歴代メンバー・最多出演タレントは誰?
-
考察|ドラゴン桜2の黒幕が岸本である5つの理由!リークした目的や動機は?
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!