RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
Johnny's
ストーンズのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
女性タレント・女優
別人か?池脇千鶴の顔が老けた理由は?若い頃との画像と比較!
-
生活
るろうに剣心展【キャラクター10人の家紋と記念グッズまとめ】
-
スポーツ選手
道渕諒平の交際相手のH実は誰?橋本真帆で共通点が一致か?
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓が大炎上!キスにお泊りで女性人気ガタ落ち!嫌い・批判コメントまとめ!
-
スポーツ選手
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
話題
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!