RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
おいでやす小田の元相方は？過去に組んだコンビ名・ユニットは？
-
三浦瑠麗の若い頃の画像が武井咲に似て可愛い！壮絶な過去を時系列でまとめ！
-
なえなのは性格が悪すぎる？炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
マリア愛子のカップサイズは？【スタイル抜群の水着写真・整形疑惑】
-
黄皓の大学は早稲田!中国の学歴は?超イケメン学生時代のエピソードまとめ
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ～NGや拘り…
-
大谷翔平の深い言葉・名言！やってやれないことをやりたい！
-
尾崎美紀の実家と家族構成に驚き!お金持ちセレブ一家エピソードまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
