RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
紀平梨花の外国人コーチがイケメン!年齢や現役時代の顔画像まとめ!
-
話題
YOASOBIが紅白で歌った場所は埼玉のどこ?
-
スポーツ選手
桃田賢斗の年収は1億円越え?バドミントン選手は意外と稼げる!
-
健康・ダイエット
最新版バナナダイエットのやり方!痩せる4つの理由
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
-
Johnny's
手越村の場所は山梨県のどこ?手越祐也の視察インスタ投稿画像あり!
-
女子アナ・アナウンサー
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ!
-
話題
あたらよ|10月無口な君を忘れるMV出演の女性は誰?バンドのボーカル・歌手?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!