RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は？名前や年齢・馴れ初めが気になる！
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは？半同棲で結婚間近の理由とは？
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる！隠れたメッセージに泣ける？
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
