RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
杢代和人は中学生の頃からイケメン!身長体重・血液型・好きな女性のタイプは?
-
【24時間テレビ キャッシュレス募金】スマホで寄付する方法は?
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは?1st写真集の水着やグラビアがエモい!
-
観月あこの評判が悪いのはなぜ?『悪い娘』発言や黒い噂を理由をまとめ!(本…
-
青汁の原料の違いは?大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉を徹底比較!
-
清水希容の学歴は!大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ!
-
河北麻友子の旦那はどっち?スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方!
-
横尾渉と押川理世の馴れ初め!結婚相手との匂わせ~フライデー熱愛まで!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!