RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
野田クリスタルの筋肉が凄すぎる画像!刃牙なみの僧帽筋と大腿四頭筋!
-
女性タレント・女優
ゆきぽよのカップ数・3サイズは?衝撃の美ボディ下着・水着姿がエモい!
-
話題
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
話題
ドラゴン桜2|小杉麻里の父親は誰?原作にいないDV・虐待キャラがヤバい!
-
バチェラー・バチェロレッテ
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
話題
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは?俳優生命はどうなる?
-
生活
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
話題
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!