RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
福原愛を嫌いになった！理由はキス・不倫疑惑で好感度ダダ落ち？
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ココア専門店AKAITORI(アカイトリ)の場所・営業時間・絶品ココアス…
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
川口春奈と横浜流星の顔の大きさが気になる！顔画像比較・何頭身？
-
衝撃の画像！菜々緒の足の怪我の状態が酷い？美脚にアザが痛々しい！
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
