RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！映画「るろうに剣心」はお蔵入りか！？公開を望む声…
-
杉本宏之の結婚歴まとめ!バツ2子供あり・元嫁との離婚理由は？
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
アギレラ様役の女優・浅倉唯は花川芽衣だった!かわいい画像とプロフィールま…
-
竹内涼真と三吉彩花の馴れ初め！乗り換え交際～結婚までを時系列に！
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ！過去の共演作はパンケーキで有名の！？
-
石原さとみと創価学会の関係とは？噂の証拠10選まとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
